부산다이어트엠앤아이한의원에서 건강관리 시작하세요! 고지혈증에 좋은 차 안녕하세요~^^ 부산다이어트한의원 엠앤아이한의원입니다. 가을은 단풍이 아름답게 물드는 계절입니다. 아름다운 가을처럼 건강보전도 체계적이고 능동적으로 해야 아름답게 물드는거 다들 아시죠? 오늘은 부산다이어트한의원 엠앤아이한의원과 함께 고지혈증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고지혈증 치료에 좋은 차도 소개해드릴테니 간편하게 잘 드시고 일상생활에서 조절하세요! 고지혈증을 말하다! 먼저 고지혈증이 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 고지혈증이란 혈중 지방 성분이 과도하게 쌓여 혈관벽에 축적돼 심혈관계 질환을 일으키는 질환을 말한다. 이러한 고지혈증은 유전적 요인에 의해 혈액 내 특정 지질의 증가가 원인이 될 수 있으며, 비만, 알코올 중독, 당뇨병 등의 환경적 요인과 후천적 요인이 대표적인 원인입니다! 따라서 고지혈증을 예방하기 위해서는 유전성 고지혈증과 함께 식이조절과 적절한 운동을 통해 비만을 조절하는 것이 중요하다. 조용히 다가오고 있는 고지혈증 증상에 대해 알아보러 오세요!이러한 고지혈증은 보통 합병증이 발생했을 때 명백한 증상을 보여 스스로 발견하기 어렵습니다. 그러나 황색종은 눈꺼풀 주위나 발뒤꿈치와 같은 부위에 나타날 수 있습니다. 또한 혈중 중성지방이 크게 증가하면 췌장염이 발생하여 복통으로 나타날 수 있다. 고지혈증의 증상을 자각하게 되면 상태가 많이 진행되었다고 볼 수 있으니 일상생활에서 잘 관리하시고 정기적으로 몸을 체크하셔야 합니다. 고지혈증은 어떻게 진단하나요? 고지혈증이 의심되면 병원을 찾아 치료를 받아야 하는데, 병원에서는 고지혈증을 어떻게 발견하고 진단할까요? 첫째, 고지혈증은 공복 후 혈액검사로 확인한다. 총콜레스테롤이 200mg/dL 이상, LDL 콜레스테롤이 130mg/dL 이상, 중성지방이 150mg/dL 이상일 때 고지혈증으로 진단한다. 여기서 LDL 콜레스테롤은 저밀도 지단백 콜레스테롤로, 수치가 높을수록 죽상동맥경화증 위험이 높아진다. 반면에 좋은 콜레스테롤은 HDL 콜레스테롤 또는 고밀도 지단백 콜레스테롤로 알려져 있습니다. 생활 속 고지혈증 관리! 고지혈증에 좋은 차 먼저 녹차를 소개할게요~ 녹차에는 저밀도 지단백 콜레스테롤의 산화를 억제할 수 있는 카테킨과 같은 항산화제가 함유되어 있습니다. 콜레스테롤을 낮추고 지방흡수를 억제하며 배설을 증가시킨다. 녹차를 꾸준히 마시면 고지혈증 예방 및 개선에 도움이 되는 이유다. 둘째, 보이차를 소개합니다. 보이차에는 콜레스테롤 저하제, 카테킨, 폴리페놀 등의 성분이 함유되어 있습니다. 그래서 콜레스테롤과 혈중 지방을 낮추는데 좋은 차라고 할 수 있죠! 콜레스테롤을 낮추고 혈당을 낮추며 암을 예방하는 효능이 있어 일상생활에서 건강보존에 좋은 차입니다. 마지막으로 메밀차를 소개해드리고자 합니다. 메밀은 비타민 B군과 마그네슘이 풍부하기 때문에 신경계를 개선하고 나쁜 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 뿐만 아니라 체내 독소를 배출하고 혈당을 조절한다. 만드는 방법도 아주 간단해요! 볶은 메밀은 끓는 물에 20~30분 정도 삶아주세요. 다이어트의 첫걸음은 건강관리! 건강관리 + 비만관리 함께해요! 소문 없이 고지혈증을 관리하는 방법을 모르겠습니다. 고지혈증은 음주 습관을 줄이고 건강한 식습관을 유지하며 일상생활에서 규칙적인 운동을 함으로써 예방하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 파티가 잦은 바쁜 현대인에게 규칙적인 생활을 유지하기 어렵다는 점을 잘 알고 있습니다. 주변의 건강관리, 비만관리로 보다 쉽고 편하게 건강관리를 할 수 있다고 생각하신다면 부산의 다이어트클리닉 엠앤아이한의원을 방문해보시는 것은 어떨까요? 체지방 및 체성분 분석 검사를 통해 비만의 현재 상태를 체계적이고 정확하게 분석하여 건강 상태를 파악합니다. 이후 원장님과의 상담을 통해 건강과 다이어트 이슈를 공유하고 개개인에게 맞는 체중감량 목표와 다이어트 플랜을 제안합니다. 비만은 많은 질병의 원인이 되므로 미리 관리하고 예방하는 것이 옳습니다. 또한 부산다이어트한의원 엠앤아이한의원에서는 스트레스 없이 건강한 다이어트를 할 수 있는 것을 최우선으로 생각하고 있습니다. 혼자서 건강관리와 살빼기가 어려우시다면 부산다이어트한의원 엠앤아이한의원과 함께 다이어트를 시작해보시길 권해드립니다! 한 사람이 하기 어려운 비만 관리, 함께 합시다! Lv 리환으로 빠르게 비만 탈출! 다양한 의학적 상태로 인해 체중이 늘었다면 일반적인 다이어트보다 체중 감량이 더 어려울 수 있습니다. 그때 부산 한의원인 엠앤아이한의원의 여리약을 소개해드리겠습니다. 여리환은 천연 한약재로 만든 다이어트 알약이기 때문에 건강하게 섭취할 수 있으며, 바쁜 직장인의 에너지 소모량 증가와 기초대사량 증가에도 도움을 준다. 부산다이어트한의원 여리환 엠앤아이한의원에서는 식욕억제효과와 자연소식유도효과가 있어 일상생활에서 식단 조절이 어려운 분들도 쉽게 식단 조절에 도움을 줄 수 있어요! 일상 속 콜레스테롤 관리와 건강관리에 적극적으로 나서는 여리환과 함께 열심히 다이어트 해보자. 바닷물로 몸에 쌓인 노폐물과 작별! 우리 몸에서 발생할 수 있는 질병은 체내에 독소와 노폐물이 점진적으로 축적되어 발생합니다. 부산다이어트한의원 엠앤아이한의원의 디톡스워터 해수는 몸에 쌓인 독소와 노폐물 제거에 도움을 주며 매일 물 한병처럼 섭취하면 됩니다. 또한 해수는 체력증진, 체내 지방 분해, 비만의 근본 원인 해결에 도움을 줍니다 체계적인 건강관리는 해수에서 시작됩니다! 또한 해독수 해수는 붓기와 부종을 조절하여 몸을 가볍게 합니다. 적극적인 침술은 확실히 체중 감량의 책임입니다! 나는 건강을 유지하기 위해 살을 빼기 시작했지만 더 예쁘고 바람직한 몸이 되었다면 금상첨화일 것입니다. 살빼기와 함께 평소 고민하던 못생긴 살도 제가 책임지고 살을 빼도록 도와드립니다. 또한 운동할 시간이 없으시거나 운동이 어려운 분들에게 능동침을 적극 추천하고 싶습니다! 바쁜 현대인들은 운동할 시간이 부족한데 적극적인 침술은 일주일에 5분만 투자하면 많은 시간이나 스트레스 없이 꾸준한 유산소 운동 효과를 낼 수 있다. Ai Han Active 침술로 체중 감량 클리닉을 시작하십시오! 적극적인 침술은 혈액순환에 도움을 줄 수 있으며, 혈액순환을 촉진시키는 효과도 탁월합니다! 부산다이어트한의원 엠앤아이한의원에서 고지혈증에 대해 자세히 알아보는 시간을 가졌습니다. 이름만 들어도 두려운 질병과 상태에 노출되더라도 겁먹지 마십시오. 부산다이어트한의원 엠앤아이한의원이 가까운 곳에서 건강과 비만관리를 약속드립니다^^ 비만과 건강이 고민이시라면 엠앤아이한의원을 찾아주세요~! 궁금하시면 네이버 클릭! 부산광역시 부산진구 서면로 64 서면청석빌딩 13층 엠앤아이한의원
