얼마 전부터 아르테지 오메가3를 추천받아서 계속 먹고 있는데 예전보다 덜 붓고 건강해지는 것 같아서 다른 분들께도 소개해드리도록 하겠습니다. 처음부터 말씀드리면 저는 평소에 술을 자주 마시고 기름진 음식을 자주 먹었지만 특별히 건강관리는 하지 않습니다.
기름진 음식과 술을 함께 마시면 몸에 좋지 않다는 것은 알지만 끊을 수 없는 맛이라 계속 먹게 되었습니다. 건강을 위해서라면 가장 좋아하는 고기와 술을 마시지 않는 것이 필요하지만 인생의 즐거움이지 가장 맛있는 음식을 포기한다는 것은 쉽지 않았습니다.
그렇게 건강을 방치하다 보니까 얼마 전에 건강검진을 받았는데 중성지방 수치가 많이 올라서 고혈압 위험도 있었고 혈관 상태도 안 좋더라고요. 혈관에 문제가 생기면 생명과 직결되는 질병이 발생할 수 있다고 들었는데.. 지금은 면역력도 좋고 체력도 좋아서 금방 회복할 수 있을 것 같은데 나이가 드시면 이마저도 힘들 것 같아서 지금부터 관리를 하시는 게 좋을 것 같다는 생각을 하게 되었습니다.
제가 이렇게 관리를 결심한 이유는 혈관이 깨끗하지 않을 경우 심혈관계 질환에 걸릴 확률이 높기 때문입니다. 그래서 저는 하루빨리 관리를 하는 게 좋을 것 같았는데 막상 관리를 시작하려면 뭐부터 해야 할지 몰라서 가장 기본적인 아르테지 오메가3 추천을 들어봤습니다.
오메가3는 예전부터 기본적인 관리법으로 알려져 있었습니다. 건강상의 이상을 알기 전에는 별다른 관심이 없어서 주의 깊게 조사하지 않았는데 그때 좀 더 관심을 가졌어야겠다고 생각했습니다. 오메가3를 꾸준히 섭취할 경우에는 항염증 물질을 합성해서 혈관에 생기는 염증을 예방하고 중성지방세포 합성을 억제하는 데 도움이 된다고 합니다.
그 밖에 혈압 조절, 혈액 순환 등 혈관과 관련해서 도움이 되고 안구 건조 개선에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 합니다. 이렇게 다양한 경로를 통해 도움이 된다고 하니 이번 기회에 꾸준히 먹고 잘 관리해보자는 생각을 갖게 되어 좋은 제품을 고르기로 했습니다.
그렇게 저는 아르테지 오메가3를 추천받았는데 눈에 들어오는 제품이 없어서 직접 여러 방면으로 알아봤어요. 따라서 판매되는 제품의 중대 부분은 캡슐 기자재가 동물성인 것으로 나타났는데, 이는 동물의 가죽에서 추출한 젤라틴으로 만든 것으로 항생제나 성장 촉진제 등이 남아 있어 건강에 좋지 않을 수 있다고 합니다.
그래서 가급적 동물성이 아닌 식물성을 선택하는 것이 좋은데 식물에서 추출했기 때문에 비교적 안전할 것 같고 아미드펙틴 성분이 들어 있기 때문에 대장에서 녹아서 분해가 되고 장에서 성분이 녹는다고 합니다.
결론적으로 안심하고 먹으려면 흡수율을 높이기 위해서라면 식물성 캡슐을 선택하는 것이 좋습니다. 다음은 노케스템 표기도 확인해봤습니다. 화학 성분이 몸에 좋지 않다는 것은 당연히 알고 있던 사실이었지만 대부분의 제품은 비용 절감을 위해 생산성 효율을 높이기 위해 합성 첨가물이나 화학 부식제를 사용하는 것으로 나타났습니다.
물론 허용된 양만큼 사용하지만 소량이라도 꾸준히 먹으면 여러 부작용이 나타난다고 하니 먹지 않는 것이 좋을 것 같습니다. 그래서 최근에는 3무4무 등 몇 가지 성분이 들어 있지 않다고 광고하는 경우가 있는데 이산화규소를 사용하지 않고 비슷한 기능을 하는 규산칼슘이나 규산마그네슘 등을 사용할 수 있기 때문에 이것은 신뢰할 수 없다고 합니다.
따라서 보다 안전하게 섭취하기 위해서는 3무5무 등의 표기보다는 화학부식제와 합성첨가물이 전혀 사용되지 않는다는 의미의 노케스템 표기를 확인하는 것이 좋습니다. 추가적으로 WCS 표기도 같이 보시면 좋을 것 같습니다. 정말 화학성분이 들어있지 않은지, 표기된 함량만큼 원료가 들어있는지, 원료의 품질은 좋은지 등을 정확하게 확인하기 위해서입니다.최근 리뷰가 많은 제품, 쇼핑 순위가 높은 제품 구분 없는 수의 제품이 가짜 원료를 사용해 함량을 속이거나 불순물을 넣는 등 다양한 적발 사례가 존재하므로 원료 품질부터 함량, 불순물 등을 각 거래자가 보증한다는 의미인 WCS 표기를 확인하는 것이 좋습니다.또 한 가지 중요한 것은 원료 회사도 함께 확인하는 것이 좋습니다. 저렴한 중국산 원료를 사용하면서 고가의 뉴질랜드, 캐나다, 호주 등으로 위장해 판매하는 경우가 있기 때문입니다. 이런 속임수에 속지 않으려면 병행수입이 차단된 곳에서 사용한 원료인지 확인하는 것이 좋습니다.병행수입이 차단된 곳으로는 독일 KD파마사가 있으니 제품 선택 시 KD파마 원료 사용 여부를 알아보는 것이 좋습니다. 그리고 원료 추출 방법도 확인해야 하는데 화학 용매로 추출하면 빨리 생산할 수 있다는 장점이 있지만 사용된 화학 성분을 100% 제거하기는 어렵다고 합니다.반면 저온 초임계를 활용한 방식은 50도 이하의 저온, 이산화탄소를 사용하기 때문에 화학 걱정 없이 순도가 높은 오메가3를 마실 수 있고 정제 과정이 짧기 때문에 산패 위험도 최소화할 수 있다고 합니다. 마지막으로 식물성 RTG형인지 알아보는 것도 중요합니다. 총 3가지 형태가 있는데 1세대 TG형과 2세대 EE형의 단점을 모두 보완한 형태를 RTG형으로 볼 수 있고 글리세롤 골조에 3가지 불포화 지방산으로 구성되어 있어 순도가 높을 뿐만 아니라 흡수율도 높다는 장점이 있습니다.식물성을 선택해야 하는 이유는 체내에는 DHA 성분이 풍부하고 활용도 높기 때문에 EPA와 DHA가 혼재되어 있는 동물성보다는 DHA가 대부분 인식 물성을 선택하는 것이 현명합니다. 이렇게 다양한 기준을 세밀하게 비교한 결과 닥터린 식물성 알티지 오메가3를 구입하게 되었습니다! 알티지 오메가3를 추천받는 것도 좋은 방법 중 하나인데 저처럼 자세히 알아보고 몸에 맞는 제품을 골라보는 것도 좋을 것 같아요!식물성을 선택해야 하는 이유는 체내에는 DHA 성분이 풍부하고 활용도 높기 때문에 EPA와 DHA가 혼재되어 있는 동물성보다는 DHA가 대부분 인식 물성을 선택하는 것이 현명합니다. 이렇게 다양한 기준을 세밀하게 비교한 결과 닥터린 식물성 알티지 오메가3를 구입하게 되었습니다! 알티지 오메가3를 추천받는 것도 좋은 방법 중 하나인데 저처럼 자세히 알아보고 몸에 맞는 제품을 골라보는 것도 좋을 것 같아요!식물성을 선택해야 하는 이유는 체내에는 DHA 성분이 풍부하고 활용도 높기 때문에 EPA와 DHA가 혼재되어 있는 동물성보다는 DHA가 대부분 인식 물성을 선택하는 것이 현명합니다. 이렇게 다양한 기준을 세밀하게 비교한 결과 닥터린 식물성 알티지 오메가3를 구입하게 되었습니다! 알티지 오메가3를 추천받는 것도 좋은 방법 중 하나인데 저처럼 자세히 알아보고 몸에 맞는 제품을 골라보는 것도 좋을 것 같아요!