무좀을 효과적으로 관리하는 방법
Jacqueline Zambrano, 출처 OGQ
무좀을 효과적으로 관리하고 치료하기 위해서는 다음의 방법들을 참고하시기 바랍니다.
1. 약물 치료 무좀은 치료가 필요하며, 적절한 약물의 사용이 중요합니다. 국소 항진균제: 초기 무좀의 경우에는 일반 항진균제인 크림, 연고, 스프레이, 네일 래커 등을 사용할 수 있습니다. 경구용 항진균제 : 증상 발톱 무좀이 심하거나 발톱 무좀이 깊게 퍼진 경우에는 피부과 의사가 처방하는 경구용 약(경구용약)이 필요할 수 있습니다. 치료기간은 보통 6주~3개월 정도이며, 의사의 지시에 따라 꾸준히 복용해야 한다. 당신은 그것을 가져 가야합니다.
2. 위생 무좀의 재발 및 확산을 예방하려면 다음 사항을 준수하십시오. 발을 철저히 씻고 건조하게 유지하십시오. 매일 발을 따뜻한 물로 씻고 발가락 사이를 포함하여 철저히 건조시키십시오. 통기성이 좋은 신발과 양말을 착용하세요. 땀을 흡수합니다. 잘 맞는 면 양말과 통풍이 잘되는 신발을 착용하세요. 젖은 신발은 빨리 말리고 신발을 자주 갈아 신으세요. 손톱 관리: 발톱을 짧고 깨끗하게 유지하고, 잘라낸 발톱을 다른 사람과 공유하지 마십시오.
3. 생활습관 개선 공공장소 주의 : 수영장, 목욕탕, 헬스장 등 공공장소에서는 슬리퍼를 착용해 감염을 예방하세요. 습기 제거: 신발 건조기나 제습기를 사용하여 신발에 습기가 쌓이는 것을 방지하세요.
4. 치료의 일관성 무좀 치료는 시간이 걸리기 때문에 증상이 사라져도 일정 기간 동안 약을 계속 사용하십시오. (특히 발톱무좀의 경우 완전히 새로운 발톱이 자라기까지 6~12개월 정도 소요될 수 있습니다.)
5. 의사와 상담하세요. 초기 증상이라 할지라도 치료하지 않고 방치하면 무좀 치료가 더욱 어려워질 수 있습니다. 피부과를 방문하여 정확한 진단을 받고 개인별 맞춤 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
무좀 관리에 있어서 가장 중요한 것은 꾸준한 치료와 재발 방지입니다. 위의 방법들을 시도해 보시고, 증상이 호전되지 않는다면 전문가의 도움을 받으세요!