야채죽-본죽(9/3, 식후혈당158)

오늘은 오랜만에 죽을 먹기로 해.사먹는 죽이라면 역시 본죽이 제일 좋아~~~ 옆번과 나는 야채죽을 골랐다.제가 완전한 1인분을 먹을 수 없어서 나눠 먹기로 한 것

작은 그릇에 두 번만 담아 먹었다.아마 150g 정도였을거야~ 옆에 파수꾼은 금방 배고프다고 했는데 나는 딱 좋은 양이었어.식후 2시간 혈당 158죽 치고는 높지 않은 혈당치지만 너무 많이 먹은 양이 적었기 때문이다.그렇지 않으면 많이 올랐을 것 같은~~죽은 조심해야 한다.

#키토제닉식단 #저탄수화물 #다이어트식단 #당뇨병식단 #당질제한 #식전혈당 #식후1시간혈당 #식후2시간혈당 #채소죽발병시기:2015년2월공복혈당300대,식후혈당400대당화혈색소:9.8총콜레스테롤:225,중성지방:183AST-156,ALT-83,GT-105인슐린주사20단위치료시작

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현재 당화혈색소: 5.9 총 콜레스테롤: 130, 중성지방: 89AST-24, ALT-16, GGT-8 메트포르민 500mg 아침저녁 2회 복용